3.2 Stressbewältigung für Eltern mit ADHS/ADS Kinder

3.2 Stressbewältigung für Eltern mit ADHS Kindern

Eltern von aufmerksamkeitsschwachen und hyperaktiven Kindern (ADHS) sind im täglichen Leben besonderem Stress ausgesetzt. Nur schwer können sich diese Kinder alleine beschäftigen bzw. verlieren schnell das Interesse an einer Sache. Probleme ergeben sich bei alltäglichen Dingen wie z.B. selbstständigem Anziehen, Einhalten von Terminen, längeren Autofahrten, Vergessen von wichtigen Materialien. Auch bei den Hausaufgaben und schulischem Lernen benötigen sie intensive Betreuung, da sie sich nur kurz konzentrieren können und einen großen Bewegungsdrang haben. Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten haben häufig Probleme in der Schule, da sie sehr oft durch Stören negativ auffallen, so dass häufig Elterngespräche wahrgenommen werden müssen.

Die häufigen Konflikte sind eine große Herausforderung für das familiäre Zusammenleben. So bringen die Kinder mit ADHS ihre Bezugspersonen, die ständig verfügbar sein müssen, an die Grenzen ihrer psychischen Belastbarkeit. Die Auswirkung der Problematik auf alle Lebensbereiche verursacht ein starkes Gefühl der Hilflosigkeit, so dass die psychische sowie auch die körperliche Gesundheit gefährdet sind. Eine fachliche Unterstützung ist somit dringend anzuraten. Dieses Training wird in Kleingruppen durchgeführt.

Konkrete Inhalte und Ziele sind u.a.:

Ø  Abbau einer negativen Interaktion

Ø  Verbesserung der Kommunikation

Ø  Individuelle Situationsanalysen

Ø  Problemlösetechniken zum Abbau von Stressoren

Ø  Lernen von Entspannungstechniken

Ø  Akzeptanz und konsequentes Erziehungsverhalten